Noch Plätze frei
Walking
Schließen Sie sich unserer Walking-Gruppe an und entdecken Sie die Freude an Bewegung an der frischen Luft. Gemeinsam erkunden wir die Umgebung, verbessern unsere Fitness und genießen gesellige Momente. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns ist jeder willkommen. Los geht es immer montags um 11 Uhr (Zentrum Elfriede-Lohse-Wächtler-Weg). Wenn Sie Lust haben, mitzugehen, melden Sie sich bei Ihrer Bezugsassistenz oder beim Zentrumsdienst.
Rauf aufs Rad
Sie fahren gerne Fahrrad oder haben einfach Lust damit anzufangen? Die GPD-Fahrradgruppe macht tolle und leichte Ausflüge. Gemeinsam macht die Bewegung umso mehr Spaß. Wenn Sie sich auch aufs Rad schwingen und in gemütlichem Tempo mit anderen zusammen fahren möchten, dann melden Sie sich bei Ihrer Bezugsassistenz oder beim Zentrumsdienst. Die Gruppe findet immer donnerstags statt. Los geht es ab dem GPD Zentrum in der Gustav-Adolf-Straße um 14 Uhr: erstmal für eine Stunde.
Spazieren gehen
Ganz entspannt geht es mit der Spaziergeh-Gruppe ab dem Zentrum im Alten Teichweg auf Erkundungstour. Hier steht das Wohlfühlen und die leichte Bewegung im Vordergrund. Perfekt für alle, die sich gerne bewegen, aber keine anstrengenden Aktivitäten suchen. Kommen Sie mit - tierische Dackel-Begleitung gibt es auch.
Wann? Montag zu verschiedenen Terminen. Sprechen Sie uns an.
