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Walking in den Frühling

Ab Montag, 14. März startet ein Frühlings-Bewegungs-Projekt:

„Walking in den Frühling“.

Wir wollen körperliche Bewegung in unseren Alltag bringen und den sanften Ausdauersport Nordic Walking erproben.

Die Walking-Stöcke werden von der GPD gestellt

Das Angebot ist als Einladung für Ungeübte gedacht. 

Wir werden das neue Projekt mit einer kurzen Aufwärmphase im Garten des ELO (GPD Zentrum Elfriede-Lohse-Wächtler-Weg 39b) starten. 

 

Unser Ziel ist regelmäßig und ausdauernd flott zu gehen und die Bewegung mit den Walking-Stöcken gemeinsam zu üben. 

 


 

Start: 14.03.2022.

Treffpunkt ist 10:15 Uhr auf der Terrasse des Zentrums ELO. 

Dann geht das Walken los von 10:30-11:30 Uhr. 

Ab dann immer montags um dieselbe Uhrzeit.

 

Bitte Sportschuhe für draußen mitbringen, gerne  (falls vorhanden) sportliche  Kleidung wählen.

Rückfragen an Anke Wendt anke.wendt@gpd-nordost.de.